Moguce je da nas zivotna situacija satera do zida. Ne vidimo resenje naseg problema. Potpuno potonuli odustajemo, predajemo se nemiloj situaciji.
Ako se nadjete u ovakvoj situaciji uradite jos ovo pre nego sto konacno dignete ruke i predate se.
– recite sebi „ovo je samo problem, a svaki problem ima resenje“. Ovo je dokazano!
– ako radite na sebi, vizualizaciju poznajte. Zamislite problem pred sobom i umanjite ga, tako sa vam moze stati na dlan.
– postanite vi problem na par minuta, sta radi taj problem vama. Kakva je njegova svrha, sta zahteva od vas?
– setite se nekoga ko je imao slican ili isti problem. Kako ga je on/ona resila?
– razgovarajte konstruktivno sa prijateljima o vasem problemu. Konstruktivno znaci, kako ga resiti, a ne da dozvolite da se vas prijatelj empatise sa vama.
– da li ste sigurni da je problem neresiv? Sve je dualno.
– kada je nastao problem? Sta vam se tada ili nesto pre toga desavalo?
– mozda postoji neko ko vam moze resiti problem, ali bojim se da necete nista nauciti. Problem se obicno javi da bi osoba porasla u razvojnom smislu.
– i na kraju nasalicu se- ko pameti nema taj nema problema
Srećan život 