Srećan život

˝AKO VEĆ PRIČATE … NEKA VAS NEKO SLUŠA…˝

biti ili ne biti

 

Ako ste dovoljno hrabri da kažete „Zbogom“, život će vas nagraditi sa novim „Zdravo“.
~ Paulo Koeljo
Advertisements
Postavite komentar »

Zašto je dobro imati savetnika za zdrav, uspešan i srećan život

AKO VEĆ PRIČATE, NEKA VAS NEKO SLUŠAСлика

Kada ste pravili prve korake neko je bio uz vas, kada ste krenuli u prvi razred opet je neko bio uz vas, za bitne odluke konsultovali ste vama bliske osobe. Life coach je osoba koja sa vama korača kroz vaš život, sluša razume i motiviše vas na način koji je primerna baš za vas. Na taj način gradite vaš životni stil koji vam donosi nezavisnost, kreativnost, ljubav, sreću i dobar psihofizički balans.Sredom od 18h su otvorena vrata, možete dobiti sve potrebne informacije besplatno.

 

Postavite komentar »

bez lica

 

hodajući danas videh lepo i ružno, jednom rečju sve je tužno…šta čovek dopusti sebi.

Postavite komentar »

REALIZACIJA PROJEKTA NIJE ČUDO -DEŠAVA SE SVAKI DAN

Cilj navedenog primera je da sagledate principe koji su slični ili isti kako u svakodnevnim aktivnostima u kojima učestvujete tako i u projektima koje sebi postavljate.Možete naći objašnjenja na pitanja, da li je realno,zašto je bitano malo sačekati, dozvoliti sebi nešto novo nepoznato i ono najbitnije zašto ne treba odustati.

1.POTREBA ( prvo se javi misao, ja želim)
Mogla bih da odem do Dude, da se ispričamo. Baš imam potrebu da je vidim.

2. PRIPREMA ( realno, koliko je moguće ostvariti želju)
Zovem telefonom da se najavim, i ustanovim da je slobodna, može da se vidi sa mnom.
Duda može da se vidi sa mnom- „postoji konekcija“ , ona me čeka sada. Priprema sebe.
Oblačenje, šta obući? Šminkanje, pa moram izgledati lepo.Uzbudjenje „idem da se vidim sa prijateljicom“. Sva sam u skladu sa sobom.
Zadovoljna svojim izgledom i onim što sam obukla , osećam se radosno za susret. U meni tinja uzbuđenje i osmeh mi je na licu.

3. POČETAK REALIZACIJE PROJEKTA( prvi korak, činim ono što sigurno znam)
Dolazim do auta, sva uzbuđena jer jedva čeka da se vidim sa prijateljicom. Znam svoj cilj- gde se trebam odvesti.
Na trenutak pravim plan puta. Kojim ću putem najbže stići? O.K palim auto i krećem

4. NEPREDVIDJENE POTEŠKOĆE ( ponekad se dešava ono što ne želimo)
Auto put je pun vozila, gužva je, pomeram se polako od Arene do Gazele idem već
25 minuta. Sreća ili nesreća auto put je imam mogućnost ići samo pravo. Hm, nema nazad a ni prečica. O.k konačno prošla sam gužvu, idem brzinom koja je odgovarajuća. Još malo i stižem, da se vidim sa svojom prijateljicom da pričamo i da uživamo u kafi i raznim slatkišima. Znakovi kraj puta, šta rade auto put, izlaz je zatvoren… o ne. Moram ići još pravo. Sada u meni već ključa nezadovoljstvo. Pa dobro, mora li danas sve da bude komplikovano, kuda sad. Ja ne znam doći do nje iz drugog pravca, njeno naselje ne poznajem. Šta ako se izgubim? Možda je bolje da se vratim kući, reći ću joj da se vidimo ovih dana. Uzbudjenje, volja i radost prelazi u razočaranje nemoć i tugu. TAČKA PRELOMA.

5.VOŽNJA JOŠ TRAJE (želim, ali samopouzdanje opada)
Još uvek vozim, moj plan puta više nije upotrebljiv. Trebam novi plan, ili da se okrenem i na prvi izlaz krenem kući- nazad. Šta izabrati? O.k mogu ja to, pa ne može to biti toliko komplikovano. U ostalom pitaću nekoga da me uputi, ako se izgubim. Idem dalje.Da odlučila sam ipak ću nastaviti vožnju do nje, jer želim je videti. Želim i sebi napraviti lep ugođaj, znam da se u njenom društvu uvek lepo osećam.

6. UPUTSTVO( ako nešto ne znaš, pitaj)
Izvinite kako mogu doći do ulice xxxx. „ O pa ti si daleko, slušaj, ideš pravo, skreni desno kod trafo stanice, zatim opet pravo, pa na raskrsnici levo a onda pitaj nekog za dalje“ Hvala. Zvuči komplikovano, hoću li ja uopšte stići kud sam pošla. Još uvek imam izbor da se vratim kući, i nije da o tome ne razmišljam.Ali to znači predaja pred preprekom.Hajde probaću, možda i uspem.“Znači idem pravo, desno….. ok da vidim hoću ja to naći“.

7. OSEĆAJ ( e sad tek ništa ne znam, iz ovog osećaja niče nešto novo. Opustite se dolazi rešenje)
Umesto vožnje od 15minuta, ja se vozim već 45 minuta. Nestrpljenje raste, hoću li više stići, sve je nepoznato. Bože gde sam? Da sam proverila informacije o saobraćaju verovatno sada ne bih ni imala ovih problema, verovatno bi ostala kući. Ne volim situacije koje ne poznajem. „ Plaši me „ neizvesnost. Plan koji funkcioniše daje mi sigurnost, nepoznanica me uznemirava, ne znam šta mi donosi.
Racio i želja su ukristili mačeve!

8. JOŠ MALO, CILJ JE BLIZU ( ovo je već za one odvažne koji koračaju u svoj cilj, a da toga još nisu svesni, one koji poslednjim atomima snage su još ovde. Takodje ovde se mogu nači i oni koji samo žele,oni samo čekaju bez ulaganja sebe i svojih emocija, ne popravljaju ali i ne kvare )

Još malo konsultacije. „Izvinite kojim putem trebam ići do xxx“, „ evo to je odmah ovde, prva ulica desno“. Hvala i evo vraća se osmeh i uzbuđenje. Sada je sve dobro. Evo mog cilja. Još sam i ponosna na sebe što sam ipak uspela, što sam istrajala. Ponekad krenemo poznatim putem, ali nas neko ili nešto preusmeri. Važno je samo da budemo uporni i da posmatramo cilj, kako do cilja otkriti će nam se samo onda ako smo odlučni da istrajavmo i vidimo sebe u svom cilju.

9. CILJ
Ispred kuće svoje prijateljice, parkiram auto i gasim ga. Završila se vožnja i moja avantura. Moj projekat je ostvaren, idem uživati. Ako se pitate čemu sve ovo, rećiću vam ljudi rade sve zbog svojih emocija- da bi ispunili „zahteve“ na emotivnom nivou. Dobar osećaj i ispunjenost je ono jedino što je naša potreba. I sve što radimo, radimo upravo zato da zadovljimo emotivne potrebe,samo ponekad pomešamo lončiće.

By Lidija Grujić holistic life coach
Savetnik za zdrav uspešan i srećan život

Postavite komentar »

pozitivan stav – pozitivan život

Слика

Da bi osoba bila u balansu – (srećna,zdrava i emotivno ispunjena ) svi navedeni aspekti treba da budu na istom ili sličnom nivou. Kako se postiže balans? Svaka osoba je priča za sebe, kao što rekoh, više je različitosti medju ljudima nego sličnosti. Holistic life coach- savetnik za zdrav, uspešan i srećan život, svojim znanjem kreira program rada koji je potpuno prihvatljiv za osobu, tj bira metode koji su prihvatljive za sistem koji odgovara i znači klijentu. Tehnike koje se primenjuju utiču na svih pet aspekata (zdravstveni, emotivni, finansijski, društveni i duhovni) što navodi da sopstvenim resursima uz pomoć trenera dolazi do pozitivnih promena i otvaranja novih puteva ka uspehu tj željenom stanju ili cilju.
Postavite komentar »

ljubav..

Слика

U tebi me ima
Mnogo više
Od prolaznosti dana
I zagasitih obrisa
dolazeće noći
U tebi me ima
Mnogo više
Nego što ti srcem
Protiču
Vrčevi čežnje
I mnogo više
Skriveno je
Iza tvojih drhtavih
Trepavica
Zatajeno u tvojim
Dalekim očima

U tebi me ima
Mnogo više
Nego priznaješ
Sebi

          Nepoznati autor

Postavite komentar »

otvorena vrata

Слика

Imate pitanja na koje nemate odgovor?

Niste sigurni da je to što želite pravi izbor?

Izvolite dodjite…. Otvorena vrata tome služe- dobićete Vaše odgovore

potpuno besplatno, svake srede od 18h…..

Vaš savetnik za zdrav uspešan i srećan život Lidija Grujić

Postavite komentar »

pozivnica

Слика

napravi prrvi korak……

Postavite komentar »

u susret većem samopouzdanju

Слика

1) PRIZNANJE,

 prvi korak samospoznaja “ nije onako kako želim“, želim nešto bolje za sebe!

2) 3 O 

 OPUŠTANJE, OPRAŠTANJE OTPUŠTANJE

osamite se I opustite se, potražite unutrašnji mir

oprostite sebi, ne krivite sebe zbog odluke koju ste doneli, tada je to bila ispravna odluka!

otpuštanje, otpustite brige, loše misli sve ono što Vas muči

3) 3 S

 SAMOPOŠTOVANJE, SAMOUVERENOST  SAMOPOUZDANJE

Poštujte sebe, niko Vas neće poštovati ako Vi sami sebe ne poštujete

Budite samouvereni, ali najpre iskreni prema sebi

Samopouzdanje se stiče, jednako ste vredni I posebni kao I ostali

4) VAO     

 VIZUALIZACIJA, AFIRMACIJA OSMEH

Maštajte ali realno, vizualizirajte ono što želite da postignete

Ponavjajte pozitivne afirmacije u sadašnjem vremenu u prvom licu, najdelotvornije su one koje Vi sami napravite.

Nasmejte se, napravite osmeh I ako nista nije smešno. Čitajte viceve, slušajte šale, ma uživajte I smej te se.

5) KOMUNIKACIJA

Razgovarajte, recite kako se osećate. Pitajte ono što Vas interesuje, iznesite svoje mišljenje. Probajte mali experiment- pokušajte da uhvatite svoje misli I da ih postanete svesni.

Radionica o samopouzdanju by Lidija Grujić- holistic life coach

Postavite komentar »

osmeh

AKO NEŠTO NE ZNAM, JA PITAM

Šta je life coach, osoba puna znanja i iskustva.Vedrog duha.Uvek pozitivna,jer pozitivan stav je njen životni stil.Kako može pomoći? Svi mi imamo ptrebu podeliti „nešto svoje“ sa nama dragim osobama. Svakako da
želimo podeliti svoju radost sa drugima, ali kada je u pitanju neki problem ili situacija onda se često desi da to tajimo. Zašto ćutimo, plašimo li se osude? Upravo o tome možete pričati sa Vašim coachom! Life coach ne osuđuje,ne kritikuje, ne deli savete. Life coach Vas posmatra kao celovitu ličnost,ličnost koja je na raskršću puteva. Coach Vam može pomoći da se otvorite i nadjete ono najbolje za Vas, nešto najbolje što Vam pripada i što je samo Vaše. Coach usmerava ali i uči ne samo Vas, već i od Vas. Dobar timski rad donosi uspeh. Vise o life coachingu možete saznati na http://www.holisticlifecoach.rs. Živite sa osmehom. Lidija Grujić-holistic life coach, savetnik za zdrav uspešan i srećan život

Srećan život

osmeh

View original post

Postavite komentar »