Srećan život

˝AKO VEĆ PRIČATE … NEKA VAS NEKO SLUŠA…˝

APSOLUTISTIČKO MORANJE

Životne obaveze često nam izgledaju zastrašujuće.

Sama činjenica da nešto MORAMO često nam pravi osećaj tenzije i anksioznost.

Da li sve što MORAMO možemo odraditi na lakši  način?

–         moram položiti ispit

–         moram naći posao

–         moram platiti

–         moram naći emotivnog partnera

–         moram završiti u roku

–         moram ići

–         moram ispoštovati

–         moram jer sam obećao-la

–         moram jer će me to učiniti srećnim-om

 

Postoji  ključ kako da smanjimo unutrašnju tenziju i  uspešno ispunimo naše zadatke!

Ako živite sa konstantnom tenzijom oko  izvršavanja životnih zadataka, često se osećate umornim, a verujete da ne mora biti tako onda se usudite da čujete kako je moguće obavljati životne zadatke na lakši način. Naučićete kako bez anksioznosti i stresa postavite i odradite zadatke koji su pred Vama.

 

Dobrobit radionice,

– osetićete olakšanje na fizičkom i mentalnom nivou,

– povećaćete ličnu kreativnost,

– uspešnije ćete delegirati obaveze.

– okolina će vas doživeti  kao mirnu i stabilnu osobu

– komunikacija će se lakše odvijati

– menjanjem sebe promenićete i vaš mikro i makro svet.

 

 Radionicu vodi Lidija Grujić, psih. & life coach

Vreme održavanja radionice i mesto;

23.01.19h-21h, Novi Beograd

Prijave na tel. 0605000933

 

Advertisements
Postavite komentar »

NOVA OSVAJANJA

Praznici su prošli, prolazi i euforija. Ne dozvolite da Vam naredni dani protiču kao običan dan. Neka vam svaki dan koji dolazi bude dočekan sa osmehom i željom kao da je najposebniji. 
Jeste pripremili sebe na osvajanje života? 

Image

POSTAVITE SEBI CILJEVE KOJE ŽELITE POSTIĆI U NAREDNOM VREMENU
– napišite ih u svoj rokovnik
– pričajte o svojim ciljevima sa sebi dragim ljudima
– žarko ih želite
– vidite ih kao da su već ostvareni
– nije važno da znate korake kako ste ih ostvarili, već imajte osećaj da su ostvareni
– proživite uspeh/ cilj svim Vašim čulima
– pričajte sa ljudima koji su experti u oblasti u kojoj Vi želite postići uspeh
– založite sebe, ali stvarno založite sebe. Šta Vi možete uraditi da ostarite cilj?
– dopustite sebi mogućnost da se desi ono lepo neočekivano
– ne odustajte ako nešto krene neočekivano, moguće je… 
– naučite sebe da je lični strah saveznik, a ne protivnik. Tu se krije ogroman potencijal
– napravite plan života. Upravljajte Vašim vremenom racionalno.
– obavezno se bavite bilo kakvim fizičkim aktivnostima. Šetnja jeste fizička aktivnost
– uživajte u malim životnim stvarima, jer sitnice čine život
– verujte da možete uspeti, već ste uspeli u životu, pa živite zar ne?
– nadjite svakog dana par minuta da uronite u sebe, ne morate ništa tražiti ali budite sami sa sobom.
– posmatrajte emocije koje gospodare Vama, vreme je da Vi upravljate emocijama
– smej te se, smeh je najbolji medikament na svetu a ne košta ništa
– ljubite se, poljubite Vama drage osobe. Podelite ljubav, pa ćete dobiti ljubav
– slušajte druge, ali slušajte i Vas same
– ne osudjujte, već naučite da razumete

Postavite komentar »